Auf dieser Seite findest du eine Übersicht über die verschiedenen Coaching-Dienstleistungen, die ich anbiete. Mein Ziel ist es, dich auf deinem persönlichen Weg zu unterstützen und zu begleiten. Egal, ob du ein Einzelcoaching, Gruppencoaching oder Familiencoaching benötigst, ich bin hier, um dir zu helfen, deine Ziele zu erreichen und deine Potenziale zu entfalten.
Einzel- und Gruppencoaching
Im Einzelcoaching gehe ich mit meinen Coachees im Erwachsenenbereich in die Tiefe der Persönlichkeitsentwicklung, Potenzialentfaltung sowie das Erkennen der Frage "Wer bin ich?". Im Kinderbereich lösen wir Blockaden, und arbeiten an der Entspannungs- und Glaubenssatzarbeit und am Selbstbewusstsein und -vertrauen.
Im Gruppencoaching biete ich für Groß und Klein und Alt und Jung Sinnesreisen, Achtsamkeitsübungen, Resilienz und Gelassenheit und Entspannungsübungen an. Ich lege für euch etwas auf das Buffet und ihr dürft entscheiden, was ihr mitnehmen möchtet.
Familiencoaching
Eltern sein ist schwer, Kind sein noch viel mehr. Oft sind Eltern heute mit ihrem Kind oder ihren Kindern überfordert, weil die Gesellschaft von Eltern und Kind viel abverlangt. Die Familienrollen werden getauscht, die Eigenverantwortung wird verlagert in den Kita- und Schulbereich und die zwischenmenschlichen Beziehungen und die Kommunikation bleibt auf der Strecke. Mit Gesprächen, Blockaden lösen und Achtsamkeitsübungen begleite ich (Groß-) Eltern und Kinder, damit sie wieder eine Verbindung zu sich und ihren Liebsten aufbauen können.
Themenbezogene Workshops
Friedvolle Kommunikation; Wie kann ich zu meinen Gefühlen und Bedürfnissen stehen, ohne mein Gegenüber zu bewerten, zu verurteilen oder zu verletzen.
Ho'oponopono (hawaiianisches Vergebungsritual); Mit kraftvollen Übungen mir und meinem Umfeld vergeben.
Innere Kindarbeit; Finde zu dir und deinem inneren Kind zurück mit tiefen, liebevollen Übungen und Impulsen.
Themenbezogene Frauenkreise
Einmal im Monat treffen wir uns in der Praxis und sprechen ein "Frauen"-Thema an. Dieser Kreis ist immer auf 12 Frauen begrenzt. Wir werden zu dem jeweiligen Thema mit Gesprächen, Übungen und viel Kreativität das Weibliche zum Leben erwecken.
Potenzialtraining im Kinder- und Jugenbereich
Hier biete ich in wöchentlichen Nachmittags-Gruppentreffen Kindern und Jugendlichen an, ihre Fähigkeiten und Talente zu entdecken und zu entfalten.
Wie beim Gruppencoaching fülle ich das Buffet und jeder nimmt sich, was er braucht. Das geht über kreative Schreib-, Mal- und Bastelwerkstatt bis hin zu Fantasiereisen und Entspannungsübungen.
Wahrnehmung aller Sinne ab 4 Jahre
Ich mache mit Kindern, Erwachsenen, Einzeln, Pärchen oder als Familie mit euch spielerisch eine Reise mit euren fünf Sinnen.
Dort könnt ihr entdecken, welche "Typen" ihr seid und euren Alltag anders wahrnehmen.
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